很多人出差的时候，会选择做动车，非常便捷。西瓜子能多吃吗?能带上动车吗?

西瓜子能多吃吗：

不宜多吃，吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，并能保护口腔黏膜。据测定，每天嗑250克西瓜子，就会失掉2500克津液。难怪人们嗑西瓜子后，总是感到口干舌燥。另外，患有肝炎的病人，最好不要嗑西瓜子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。

西瓜子能带上动车吗：

西瓜子可以带上动车，旅途中常吃的有葵花子、南瓜子和西瓜子等，瓜子香气诱人，为旅行佳品。但吃瓜子时大家要注意以下几点：首先，不要吃变质的瓜子。变质的瓜子味道变劣，会有刺喉的辛辣味，影响身体健康。第二，避免口味过重的瓜子。口味越重的瓜子在加工的过程中就会添加越多的食盐，长久过量摄入食盐会增加患高血压的危险。第三，避免吃炒焦的瓜子。瓜子炒焦时有些营养素可能部分转化为致癌的苯丙比、杂环胺等致癌物质。

西瓜子不能多吃，小伙伴们都明白了吧。