椰子是很多人都吃过的额，也是而已做成各种美食，那么椰子粉可以减肥吗?可以带上飞机吗?

椰子粉可以减肥吗 ：

椰子粉不能使之减肥和美白作用，但是椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

根据个人体质挑选适合自己的食物，早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。多吃蔬菜，水果，适量粗粮。

椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法而制成的粉末。椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。

椰子粉可以带上飞机吗 ：

可以带，这个不属于违禁品。量少可以随身带，多了的可以考虑托运。椰子因含有液体不能随身携带上机，不过可办理托运。

经常乘坐飞机的人都知道，管制刀具、打火机、液体、活的动物一般都不能带上飞机，容积小于100毫升的液体可随身携带。但还有许多东西不属于民航总局明确规定的禁运物品，比如榴莲、菠萝蜜因有较强烈的特殊气味，禁止携带且不能托运。

好了，小伙伴知道椰子粉是可以减肥哦。