乐康膏是可以通肠润便的产品，是可以用来治疗便秘的，那么乐康膏能减肥吗?生产日期怎么看?

乐康膏能减肥吗 ：

澳洲乐康膏有排毒、燃脂的功效，减肥效果因人而异。

一天10g，吃的时候用勺子挖一点就好。吃完放入冰箱冷藏保存。有强迫症的小伙伴们，也可以用刀平均切成小块状。

如果在服用后第二天排出很臭的粪便，不必担心，这是Nu-lax澳洲乐康膏在自动清理肠道内的宿便，宿便清理干净了，也有助于减肥呢，乐康膏是没有副作用的，而且还能排毒养颜，正确掌握乐康膏怎么吃后，还能祛痘哦!

主要成分为番泻叶的澳洲乐康膏可以作为一款相对安全有效的通便泻药使用，但严禁大剂量和长期滥用。商品包装上已有明确标识：“长期服用会导致严重的肠胃问题”。正确的使用方法是，在多日无法通便的情况下使用，每月不超过2-4次。

乐康膏生产日期怎么看：

根据澳新食品规定的标准，在澳洲上架销售的食品，是没有规定必须要标注“生产日期”的!只规定要标注“过期时间”(USE BY)，或者“最佳食用期”(BEST BEFORE)。

1Use By——过期时间

对于一些特殊食品，出于健康原因的考虑会在日期的标注上有特别的规定。这些产品被列为“特殊用途食品”，例如医疗用途的食品或者婴儿配方奶粉，都是在病人患病期间或者婴儿无法正常摄取固体食物时，唯一的营养来源。这些食品中的营养成分有可能不稳定，含量会随着时间的延长而减少。所以，这些食品必须在某一时期之内食用完毕，这样才能确保人体摄取到足够的营养成分。因此，对于这些食品而言，规定必须标注“Use By”也就是“过期日期”!

换句话说，过期日期USE BY是比最佳食用期Best Before更为严格的一种日期标注格式，而生产日期标注与否，如何标注，在澳洲是没有统一的规定的。

1EXP ——有效期

是“expirt date“ 的缩写，EXP指有效期。例如： EXP.04.04.2016——表示在2016年4月4日前使用，药效是最佳的。

Best before ——最佳使用日期

“best before”有时候会缩写成“BB”，指最佳使用日期。例如： BB MAY 2018——建议在2018年5月前使用最佳，在此期间不会发生质量问题。

又如：BEST BEFORE：18 OCT 16-3[2]——建议在2016年10月18日前使用最佳，日期格式是“日月年”的顺序。

要注意的是，Best Before是最佳赏味期，并不是过了这个日期就会变质哦!

到底是年月日还是日月年?

在中国，标注生产日期或有效日期的顺序一般是“年月日”。但是，澳洲惯用的日期标注方法是按照“日月年”的顺序来排列的。

日 / 月 / 年

打个比方，2018年5月4日，按澳洲日期来写的话就是04/05/2018。

月 / 年

有些只有“年月”，如：EXP 07/2018，有效期是到2018年7月。

好了，小伙伴知道乐康膏减肥引人而异。