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产后束腰带怎么用好,产妇用束腰带有什么影响

孕妇在生产之后,想要身材恢复还得费一番功夫,束腰带就是很常见的道具。产后束腰带怎么用好?一起来看看吧。

在产后恢复的过程中,相信各位爱美的新手妈妈们,都希望自己的身材能迅速恢复吧。那么,产后束腰带怎么用好?产妇用束腰带有什么影响?跟我一起来了解一下产后束腰带的相关常识吧。

一、产后束腰带怎么用好

1、使用时间

首先,在开始用束腰带的时间上,大家就得注意起来。束腰带可以帮助我们恢复身形,对子宫松弛等情况也有一定的改善作用。但是,不能在生产之后立马就用上束腰带。一般来说,顺产至少在三天后才能用,剖腹产则至少要等到一周后再考虑是否可以使用。

2、使用方法

在使用束腰带的时候,很多人有一个认知误区,就是认为戴的越久效果越好。其实,束腰带是不能长时间佩戴的,最好是一天不要超过4个小时。如果不把握好时间慢慢适应的话,束腰带容易对产妇的腰部肌肉造成损伤。

另外,大家还需要注意的一点是,束腰带并不是百分百有效的。由于不同产妇的身材及体质是不一样的,有些本身就比较瘦,束腰带可能很快见效,而有些偏胖,作用也不会太明显,只能起到塑形作用。

二、产妇用束腰带有什么影响

1、在使用束腰带的时候,如果束腰过紧,人体内的膈肌会受到阻碍,膈肌的上下移动无法正常进行,这样也会影响到人体肺部的呼吸,出现头晕、胸闷等缺氧的症状。

2、另外,过于紧绷着的束腰,可能会使产妇尚未恢复的盆腔血液运行不畅,引起盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合症等妇科疾病。

3、束腰紧束着产妇的腰腹,容易使子宫下垂,或者造成子宫严重的后倾后屈等生殖器官异常疾病,影响产妇的身体健康。

4、束腰如果长时间压迫腹部,会影响产妇的胃腔和肠管,导致产妇的胃口下降,影响消化吸收功能,而产妇没有吸收足够的营养,也会影响奶水的分泌和质量,对哺乳不利。

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