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产后抑郁症有哪些症状,产后抑郁如何解决

在当前的社会压力下,精神健康是我们绝对不能忽视的问题。产后抑郁症有哪些症状?跟我了解一下吧。

女性在分娩之后,因为内分泌、心理变化等多种因素,出现产后抑郁的几率并不小。产后抑郁症有哪些症状?产后抑郁如何解决?一起看看吧。

一、产后抑郁症有哪些症状

1、产后抑郁,和生活中常见的其他抑郁,在症状上是有很多相似的地方的。女性在生产之后,可能出现产后抑郁的原因有很多,内分泌变化、遗传因素、睡眠不足、经济状况等,都可能会诱发产后抑郁。

2、在临床表现上,产后抑郁比较常见的症状有,情绪会突然改变,经常处在无精打采的状态中,并且很容易流泪哭泣,会因为一些小事发脾气。同时,还容易疲倦,睡眠质量、食欲水平等都有所降低。

3、另外,患者还容易出现对自我评价降低的表现,比如对宝宝的健康过分担忧等。部分患者还会出现对整个生活失去信心的表现,比如说不愿意喂养宝宝,对生活失去兴致,甚至会有自杀等想法。

二、产后抑郁如何解决

1、普通的产后抑郁,采取心理治疗方面的措施就足够了。医护人员的关怀鼓励,跟亲朋好友倾诉宣泄,转移生活的注意力,或者是听一些放松和缓的音乐,都是有效果的。

2、如果抑郁较为严重的话,可以采取药物治疗及物理治疗的手段。药物治疗方面,一般是选择抗抑郁类的药物,比如氟西汀等,一定要在医嘱下选择用药。

3、物理治疗手段有颅微电流刺激等方法,通过微电流的方式,来刺激患者的大脑,使其分泌有助于改善抑郁的神经递质等。总得说来,治疗产后抑郁的方法有很多种,但一定要遵从医嘱,自己随意采取措施是不行的。

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