燕窝是从古至今都非常受欢迎的额，也是非常补的保健品，那燕窝有副作用吗?在什么季节吃好?

燕窝有副作用吗 ：

燕窝一般来说是没有什么副作用的，它可以很好的调理身体，起到润肤的功效。但是也听说有的人服用燕窝也会出现不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等这个是什么原因造成的呢。其实，这个可能和燕窝的真伪或是个人体质有关系的，现在市场上也是有很多的假冒产品的，因此食用的时候也要注意的，食用燕窝的注意事项也是要掌握的。

注意事项

1、食用燕窝的时候，对于辛辣刺激性的食物最好是少吃，可以多吃一些清淡的食物，这样对于身体是有好处的。

2、食用大补的燕窝时，最好是别抽烟喝酒，会影响燕窝的效果的，从而容易造成不良反应的。

3、食用燕窝的时候也要注意不能够和药物一起食用的，最好是各一两个小时为好。

4、燕窝食用期间也要注意最好是别喝茶，不然会影响燕窝的营养。

燕窝虽说是很好的补品，但是它有些人也是不宜吃的如感冒发烧、过敏体质、癌症患者、婴儿等都是不建议使用燕窝的，因为这些人的体质都是比较弱的，大补的食物可能身体会承受不住，导致病情加重也是有可能的，因此食物也是不能够随便吃的，在使用前一定要注意这方面的问题。

燕窝在什么季节吃好：

燕窝属于营养食品的一种，在任何季节食用对人体都会产生很大的滋补功效，建议大家可以春夏秋冬都可以食用燕窝，最好大家在冬季食用燕窝，在冬季食用燕窝滋补功效非常明显，很多朋友长期处于亚健康状态，在冬季非常容易遭受流感病毒的侵袭，使自身出现感冒发烧等一系列问题。在冬季食用燕窝就可以达到一个很好的滋补效果，摆脱流感病毒的侵袭，呵护个人的身体健康，也可以有效地改善自身出现的口舌干燥等多种症状。

好了，小伙伴知道燕窝一般是没有什么副作用哦。