六个核桃，是很多人都喜欢喝的，市场上也存在着真假的情况。六个核桃可以经常喝吗?怎么辨别真假?

六个核桃可以经常喝吗：

1、可以适当喝的，但是不能经常喝也不能一次性喝太多的，毕竟这种罐装的饮料含有添加剂成分，比如喝新鲜的果汁或者白开水好。

2、应该可以吧，核桃类东西比较补，但是个人觉得不管什么罐装东西，只要是超市买的带好包装的，都多少会有防腐剂添加剂的吧，这些东西不好，我都尽量能躲开就躲开的。对于孕妇来说，真正的好的是喝孕妇奶粉，然后加纸皮核桃才好，这皆是个人观点哈。

六个核桃是一种以核桃仁为主要原料的植物蛋白饮料，由于富含卵磷脂、不饱和脂肪酸等对大脑有益的营养物质，非常适合人们在脑力疲乏、精神疲惫时补充状态。所以，饮用六个核桃的最佳时机是在大量脑力劳动结束后，比如高考学生大量做练习题、白领加班想方案等情况，这时候吃点儿干粮喝两罐六个核桃，能够极大地提升脑细胞活跃度，提高工作效率。

六个核桃怎么辨别真假：

六个核桃是河北养元智汇饮品股份有限公司推出的一款核桃乳饮品，口感醇香，因富含对大脑有益的不饱和脂肪酸而深得消费者青睐，是植物蛋白饮料行业的领军品牌。六个核桃运用独创的5·3·28核桃乳生产工艺，有效地解决了核桃本身营养不易吸收、携带不便、口感涩腻的问题但是市场上却出现了山寨产品，甚至有些时候眼花还看错了。

1、观察饮料箱的外包装，假的饮料外包装印刷比较模糊，而且饮品外包装上代言人的皮肤发白;2、其次是观察饮料底部的生产日期和编码。

3、掂重量，假的里面有可能有空盒。

4、尽量到正规店铺去购买。

5、“六个核桃”作为养元智汇的代表性产品，以“安全、好喝、健脑”的内在品质，“经常用脑，多喝六个核桃”的品牌诉求。多年核桃乳饮料全国销量领先。纯正核桃露，磨浆制成(像大豆磨成豆浆一样)，属植物蛋白类饮料，富含丰富的植物营养，食用起来可以更加放心。

6、打击伪劣假冒产品，维护消费者的权益。

好了，关于六个核桃辨别真假方法的介绍就到这里，六个核桃不建议经常喝。