金针菇，这是超级好吃的，美味，不管吃炒着吃，凉拌还是烫火锅，那都是超级美味的，吃金针菇会发胖吗?金针菇的热量是多少：

吃金针菇会发胖吗：

正常吃金针菇的时候是不会导致发胖的，因为金针菇里面主要是富含纤维素，碳水化合物等多种营养物质，所以里面是不会含有油脂的，所以是不容易发烧的。引起发胖的原因和饮食的关系比较大，所以尽量控制好油脂，胆固醇等多种容易引起发胖的食物的摄入量。适当的口服氟哌酸、环丙沙星等药物能够预防出现的肠胃疾病，主要目的就是减缓消化压力，金针菇在于人体内难以消化，所以需要少吃点。

金针菇的热量：

别名：朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

热量：26 大卡(100克)

分类：蔬菜类

评价：富含磷和钾，热量低，推荐减肥期间食用。

正常吃金针菇是不会发胖的，金针菇的热量也不是很高。