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巧克力和牛奶可以一起吃吗 隔多久可以吃

要说起这个巧克力,这是很多人都是喜欢吃的,吃巧克力是可以激发人的幸福感的,巧克力也是有禁忌食物的,那么巧克力和牛奶可以一起吃吗?巧克力和牛奶隔多久可以吃?

巧克力,这是市场上都有的,而且品牌多,口味也是比较多的,在情人节也是非常的畅销,吃了巧克会刺激人的幸福感的,那么巧克力和牛奶可以一起吃吗?隔多久可以吃:

巧克力和牛奶可以一起吃吗:

巧克力是不能和牛奶一起吃的,吃了可能会引起腹泻。

牛奶中钙和蛋白质的含量比较高,而巧克力中含有草酸,这两种食物混合一起吃了过后,钙就和草酸结合在一起了,形成了草酸钙,草酸钙不溶于水,吃了身体不容易吸收,还会引起腹泻。

巧克力和牛奶隔多久可以吃:

吃了巧克力隔1到2个小时喝牛奶比较好。

牛奶和巧克力都是高能量的食物,不适合一起吃,更不适合长期吃,长期吃会长胖。牛奶是可以天天吃的,可以补充人体的蛋白质和钙,巧克力就不要天天吃了,太容易长胖了。

关于牛奶和巧克力就介绍到这里了,这两种食物不适合一起吃,最好是隔1到2个小时才吃,以免积食,危害健康。

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