上吐下泻，有很多人都是有过这种经历的，感觉心脏都要吐出来了，而且上吐下泻的时候不是什么都能吃的，这个上吐下泻可以喝酸奶吗?上吐下泻能喝牛奶吗：

上吐下泻可以喝酸奶吗：

上吐下泻时最好不要喝酸奶。

酸奶为了保质，通常是放在冰箱冷藏的，非常冰凉，而上吐下泻时喝冰凉的酸奶会刺激肠胃，可能会加重吐泻。

再加上酸奶中含有多种酸性、促消化成分，会刺激肠胃，而上吐下泻后肠胃非常脆弱，稍微刺激就可能加重吐泻症状，不利于康复。

上吐下泻能喝牛奶吗：

上吐下泻时建议不要喝牛奶。

上吐下泻时肠胃非常脆弱，消化能力也差，而牛奶属于高蛋白食物，不太容易消化，饮用后会加重肠胃负担，还容易引起胃胀，因此建议上吐下泻时不要喝牛奶。

上吐下泻还是不要喝牛奶和酸奶是比较好，以免刺激到胃。