拔罐减肥，这是很多人都是喜欢的一种减肥方法，还是挺不错的，那么拔罐减肥多久拔一次?拔罐减肥什么时候拔好：

减肥拔罐多久拔一次：

减肥拔罐一般隔2到3天拔一次，一周拔2-3次，一次进行15分钟即可。女性拔罐减肥时注意避开月经期，月经前后1周时间内不宜进行拔罐。

什么时候拔罐减肥最好：

1、下午

下午是人状态比较放松的时候，放松身心做一次拔罐，可以使身体内的多余脂肪快速分解，达到一定减肥效果。

2、晚上

晚上睡觉的时候，身体处于放松状态，通过拔罐可以使体内的经络疏通更快，身体新陈代谢自然就会增加，减肥效果刚明显。

减肥拔罐一般是一周两到三次就好了，下午和晚上都是可以拔的。