在现实生活中，拔罐是我们在日常生活中常用来改善身体的，但是如今越来越多的人利用拔罐来减肥，那拔罐减肥是否有效呢？中医拔罐到底有什么好处呢？

拔罐减肥有效吗：

有一定效果。

一般来说，拔罐减肥是具有一定效果的，拔罐减肥主要是通过拔罐来刺激我们身体的经络从而加快体内的新陈代谢，从而促进我们人体内脂肪的代谢，以此来达到消除身体内部多余脂肪的目的。

虽说拔罐减肥是有一定效果，但是也不能依赖拔罐来减肥，并且拔罐是不可能天天拔的，这样对我们的身体伤害很大，其实最健康的减肥方式主要还是运动和控制饮食，而拔罐只是起到了一定的效果并不能依靠这个从而达到减肥的目标。

中医拔罐有什么好处：

1.有利于促进新陈代谢

众所周知，我们人体的新陈代谢一旦下降就会导致我们身体的各个技能退化，并且在一定程度上还会导致发胖，而中医拔罐最大的好处就是有利于促进我们人体内的新陈代谢，让我们体内的过氧化脂质含量降低，从而达到减肥和养生的目的。

2.有利于调节内分泌

相信大家都知道，内分泌紊乱会引起我们身体的不适，虽说不会导致生命大毛病，但是严重的影响到了我们的生活质量，而中医拔罐是可以有效调节我们内分泌并加速体内脂肪的新陈代谢，从而摆脱亚健康。