南瓜子就是南瓜的籽，是很多人经常吃的食物，那么南瓜子有毒吗?南瓜子可以抗真菌?

南瓜子有毒吗 ：

古籍记载，南瓜子无毒，有一定驱虫功效。 不过现代实验表明，南瓜子中脂肪含量不低，若是吃太多，可能会影响肝脏功能，可引起和加重肝内脂肪浸润，对肝脏不利，从这个方面来说，南瓜子有小毒。

南瓜子可以抗真菌：

南瓜子可以抗真菌，相信这一功效与好处很多人都不知道。研究发现，南瓜子成分可以对抗体内过多酵母菌，比如白色念珠菌等，这是由于许多男女饮用过多高糖食品所导致的问题。闲时，记得掏两把南瓜子嗑嗑，对您的健康大有好处哦!

好了，小伙伴知道南瓜子是有一定的毒素，不能多吃。