干桂圆，这是很多人都是超级喜欢吃的，这个干桂圆就是这样的讨人喜欢，干桂圆一天吃几个?干桂圆可以长期吃吗：

干桂圆一天吃几个：

干桂圆一天吃10-20粒左右。

干桂圆和桂圆都不能多吃，不过由于干桂圆晒干之后体积变得比较小，所以大感觉吃了10粒干桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆，因此开始肆无忌惮的大吃特吃干桂圆。

这样是不行的哟，当然偶尔一次吃10粒或以上干桂圆或许没有什么问题，又或者不会那么表现出上火的症状，但是防患于未然，不想脸上长痘痘还是少吃为妙。

干桂圆能长期吃吗：

长期吃干桂圆是没问题的，因为干桂圆保留了大部分桂圆的营养，长期吃对身体也有一定好处。但是不要长期连续吃干桂圆，不间断的吃干桂圆除了引起上火问题，还有可能出现体重增加的问题。无论是什么水果都建议大家不要一次性吃太多。

干桂圆好吃，但是也不要吃太多了，这个干桂圆是可以长期吃的，要保存好，要不然会长霉的。