说起身材，韩国明星的身材真的是太好了，小胳膊小腿，还胸大，他们是怎样减肥成功的呢？来跟女性网来看看当红韩国明星们的减肥食谱是怎样的？

1、国民妹妹IU

苹果一个+红薯两个+蛋白质饮料一杯，每天要持续运动。

2、国民初恋秀智

红薯一个+少许鸡胸肉+一杯牛奶。

3、男神收割机朴信惠

早餐：黄瓜一个+低脂肪牛奶一杯。

午餐：米饭半碗+少许白菜。

晚餐：黄瓜一个+少许白菜。

4、她很漂亮黄静茵

一日三餐：豆腐+黑豆。

5、未生女主姜素拉

早餐：苹果和酸奶

午餐：少量韩食

下午：红豆、黑芝麻及松子粥

晚餐：沙拉和鸡胸肉

不上几张对比照，你们不会懂！瘦下来之后，整个人都有自信了！

但人家饿了只吃这些！放开薯片，立地成佛…

6、减肥模范尹恩惠

在肚子饿的时候就看烹饪频道，一边喊着“啊，真好吃啊，肚子饱了”，这样食欲就会消退了。

要说减肥，必须得提尹恩惠！狂甩18斤肉啊，别再说你是易胖体质了！女壮士变妖精，从管好自己的嘴开始！

看了这么多的减肥方法，减肥就是要管住自己的嘴巴，长胖的根源就是吃太多。