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排卵时间怎么算 观察白带测基础体温

女性要怀孕就要选择排卵的日子,这样精子和卵子才能结婚,形成胎盘,然后就有了宝宝,怎样才能测算出排卵的时间呢?

 说起排卵,我们要先来说一下胎儿是怎样形成的,首先要精子和卵子结婚形成胎盘,然后就有了胎儿,卵子可不是什么都排的,是有时间的,要想怀孕需要测试卵子的排放时间,一起来跟女性网来看看怎样测试排卵期:

一、用排卵试纸

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵,必须持续每天测试。当试纸出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色,表示将在未来24~48小时内排卵。

二、算排卵日

月经周期较规律的女性,从月经第1天算起,倒数14±2天就是排卵期。月经周期不规律的女性这样算:排卵期第1天=最短一次月经周期天数-18;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11。

三、观察白带

接近排卵期时,阴道分泌物增多,像鸡蛋清一样清亮滑润而有弹性,用手指尖触摸,能拉出很长的丝,且不易拉断。这样的白带一般会持续3~5天,表示马上要排卵了,最后一天的前后48 小时之内就是排卵日。

四、测基础体温

女性体温在月经期和月经后的一个星期会保持相对低的体温,称作低温期(36.5℃以下),然后过渡到中途的高温期(36.5~36.8℃)后,再返回低温期,迎来下次月经。从低温期过渡到高温期的那一天的体温明显偏低,那一天的前两日和后两日一般为排卵日。

五、基础体温的变化

基础体温法是较为可靠的测算排卵日的方法,一般可在没有发生饮食、运动、情感波动等足以改变体温行为的前提下测量。

测量之前先到药店购买女性专用的基础体温计,睡前放在触手可及的地方。第2天醒后,在还没有换衣服、上厕所之前,将基础体温计含在口中至少5分钟,并在基础体温图表中用“●”表示每天的实测体温。将各个小圆点用线段连起来,即为基础体温曲线。

一般在月经周期的第5天开始测量记录体温,经期用“◆”标记,同房日期可用“▲”来标记。此外,感冒、发热、腹泻等情况也会影响体温,都应该特别标记。坚持每天测量,尤其是刚开始记录的两三个月,务必找出两次月经间的体温变化曲线,如果有哪一天没记录到,也要标记下来。

算好提起就能快速的怀孕了,现在人,结婚过后没有多就估计就会选择生孩子。

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