丰胸安全的方法其实不多，有效的方法也不多，所以就梳理了几种不同的方式给大家，但是有的就会问怎样能丰胸最安全有效？

1、最安全有效的方式就是食补了，这种方法很多人都使用过，就是需要时间的积累，是不可以快速丰胸的，所以适合那些愿意等待的人，如果不乐意等的人可能就不适合这种方法了，所以方法都是因人而异的，但是食补确实很安全很科学合理的。

2、食补安全在就是靠平时的饮食来丰胸，只要吃的食物不造成过敏或者中毒就没有问题，但是有的人选择这种方法遇到最大的难题就是选择什么样的丰胸食物，食物选择不对确实功效就没了，因此推荐给木瓜给大家，但是有的人不爱吃木瓜这正常，每个人的口味不一样，可以用其他食物代替。

3、这些食物找不到，那么就建议去一些专业的食物网站选择，这些网站大多都是全面的，想找到一份自己喜爱的丰胸食谱是不难的，所以这些时间还是需要话，实在不想花时间就去找专家来进行食谱搭配，需要花一些钱。

4、既然选择了食补，那还需要加些运动了，一般饮食加运动是非常有必要的，比如进行一些扩胸运动，帮助胸部的增大，如果自己处于减肥阶段，那么就更好了，两者结合会有一个好的效果。

丰胸安全有效的方式一应该是食补了，选择这种方式需要耐心一点。