丰胸也是一个热门的话题，很多人寻找了各种各样的方法来丰胸，但是有的的人毫无效果，就会问什么丰胸最安全最有效果？

1、丰胸产品确实挺多，但是很多人用了很多的方法却没有效果，是因为适用的方法不对，或者说不能经过一个长期的疗程就放弃了，所以就列举了几种方法。

2、如果想要最安全的方法就是食补了，这确实是最安全最健康的，但是时间是很长的，很多人坚持不了太长的就放弃了，所以这种方法很适合那些愿意等的人，如果不乐意等的话，那么这种方法就不适合了，所以方法也是因人而异的。

3、食物的选择也是食补的一个重要因素，如果食物都没有吃对，那么丰胸基本是无可能的，有人认可吃一些高热量的食物可以丰胸，确实可以丰胸，但是身材就完全走样了，如果是为了身材丰胸那么高热量的食物应该是需要减少进食的，那么什么食物就需要根据自己的口味进行选择了 ，如果自己都吃不下的食物就放弃把，不要为难自己了。

4、想要最有效的方法也有很多中，想要快一点的话就是丰胸手术了，不过由于手术存在一定的丰胸，再找医院的时候需要进行挑选，必须去一些正规的大医院进行手术，这也才不出出现很多负面的情况。

最安全最有效的方法不多，但是食补是各种方法中最划算的安全的。