孕妇奶粉，这是孕妇要喝的，是很多人都是知道的，可好吃了，那么喝孕妇奶粉还要吃复合维生素吗?开封了三个月还能吃吗：

喝孕妇奶粉还要吃复合维生素吗：

如果是完全按照说明来喝的奶粉，那一般不需要额外再吃复合维生素了。

如果并没有完全按照说明来吃，那还是可以适当吃些复合维生素。

说明：

复合维生素和孕妇奶粉可以同时吃，但复合维生素和孕妇奶粉有很多相同的成分，一般只吃其中的一种就可以了。

在孕期饮食要多样化，不要偏食。多吃营养丰富容易消化的食物。

适当的活动，不要劳累和剧烈的活动，及时添加衣物，注意保暖，避免受凉感冒。

孕妇奶粉开封三个月了还能吃吗：

不建议喝。

奶粉营养丰富，开封后容易受潮，易滋生细菌，一般是在开封后一个月内就喝完。

孕妇奶粉开封三个月了，最好不喝，虽说是在保质期范围内，但毕竟已经开封了，不能保证质量，而且开封放这么久，奶粉本身的营养也没有那么丰富了。

建议：

如果不想浪费的话，可以把剩下的奶粉留着做点别的什么。

用奶粉做一些小点心还是可以的。

吃了孕妇奶粉一般是不需要吃复合维生素的，要是都已经开封了三个月还没有喝完，就不要吃了。