马拉松，这是很多人都是喜欢的，是一场拉力赛，要跑很久的，那么跑马拉松能喝红牛吗?能帮助提高速度吗：

跑马拉松能喝红牛吗：

能喝。

红牛的主要成分是糖类，水分，氨基酸，咖啡因，在饮用之后具体提神醒脑，补充能量的作用，跑马拉松是可以喝红牛的，能带来一定好处。

跑马拉松喝红牛能帮助提高速度吗：

对提高跑步速度用处不大。

红牛属于维生素功能饮料，不能算运动饮料，只能作为辅助物帮助保持状态，并不能从实质上让跑步速度变快，提高马拉松成绩。

跑马拉松是可以红牛的，但是对于提高速度的作用是不大的。