红糖姜茶，这是很多人都是不陌生的，就是这样的讨人喜欢，这个红糖姜茶可以天天喝吗?红糖姜茶能缓解痛经吗：

红糖姜茶可以天天喝吗：

可以，有调理、滋补身体作用。

红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

注意：晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。

红糖姜茶能缓解痛经吗:

红糖姜茶能治痛经

红糖姜茶对治疗痛经有一定的效果，非常适合体质偏寒导致痛经的女性朋友饮用，可有效改善痛经症状。红糖姜茶的做法很简单，首先准备一块生姜和适量的红糖，然后将生姜洗净、去皮、切丝，再切成细末。再将生姜末放入锅中，加入适量的清水煮开，最后加入适量的红糖搅拌均匀，等到红糖全部溶化后，关火，并过滤掉渣滓，即可饮用。

红糖姜茶是可以天天喝的，而且还可以缓解痛经的。