冰淇淋，这是很多人都是超级喜欢吃的，尤其是在夏季，这个冰淇淋吃多了肚子疼怎么办?冰淇淋吃多了营养月经吗：

冰淇淋吃多了肚子疼怎么办：

你是属于胃黏膜受到过冷刺激后，建议你可以饮点热热的水,暖下胃,黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱

如果不行就要吃点药,平时不应该吃那么生冷的食物的.注意下饮食. 可以去药店买PPA按照说明书服用即可。

应该了解一下自己的体质，如果你是属于体质虚寒者，则尽量不要吃冷饮，因为冰淇淋、冰砖等冷饮中均含有大量脂肪、胆固醇、蛋白质、糖和淀粉等营养成分，吃了冷饮，既影响正常的食欲，又会增加疼痛，使腹泻加重。

冰淇淋吃多了影响月经吗：

女性月经受情绪、环境、精神、妊娠以及年龄等多种因素影响，在夏天时环境十分炎热，身体一旦适应后就会慢慢调节月经的时间，若是在经期吃生冷刺激性较强的冰淇淋会打乱体内的激素水平，出现月经推迟也是正常现象。

冰淇淋是比较好吃的，这个冰淇淋是会影响月经的，不要吃哪个多，小心肚子疼。