巧克力，这是一种美味的食物了，在各大超市都是有售卖的，而且这种食物是非常的甜，吃甜食会让自己心情变好，感觉到快乐，那么无糖黑巧克力会发胖吗？和牛奶巧克力的区别：

无糖黑巧克力会发胖吗：

无糖黑巧克力只要不过量的吃是不会发胖的。

100克的黑巧克力的热量和200克炸土豆条所含的热量是差不多的，而且无糖黑巧克力减少了糖分，从数据上来看，无糖黑巧克力要比普通的巧克力的热量减少了14%。一天吃无糖黑巧克力不超过40g是不会发胖的，要是想要多吃黑巧克力，自己又不想长胖，那就只能吃了过后，去运动，将多摄入的热量消耗掉。

无糖黑巧克力和牛奶巧克力区别：

1、脂肪含量

黑巧克力的脂肪含量每100克是24克，牛奶巧克力每100克是含有33克脂肪。黑巧克力的脂肪含量是要比牛奶巧克力的脂肪含量低的。

2、盐分含量

黑巧克力盐分每100克的含量是12微克，牛奶巧克力是84微克。黑巧克力的盐分含量要少一些。

3、糖分含量

黑巧克力的糖分每100克的含量是64克，牛奶巧克力是55克。黑巧克力的糖分含量要高一些。

关于无糖黑巧克力就介绍到这里了，和牛奶巧克力还是有区别的。