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冬瓜露的功效和作用 怎么冲冬瓜茶

冬瓜露,这个也是一种吃的了,是很多人都是不陌生的,那么这个冬瓜露的功效和作用有哪些?冬瓜露怎么冲冬瓜茶?

冬瓜露,这是很多人都是喜欢吃的,是超级的好吃美味的,那么这个冬瓜露的功效和作用有哪些?怎么冲冬瓜茶:

冬瓜露的功效和作用:

1、利尿消肿。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

3、清热解暑。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

冬瓜露怎么冲冬瓜茶:

材料:冬瓜糖80克,黑糖70克,赤砂糖(红糖2号)150克,水1500毫升

做法

1.将黑糖、赤砂糖放入杯中备用

2.将冬瓜糖放入杯中备用

3.备一炒锅,清洗干净,擦干水分,加入赤砂糖以小火翻炒

4.将黑糖倒入作法3的锅中翻炒

5.待作法4的锅中散发出香气且焦黄时,加入冬瓜糖翻炒

6.将水倒入作法5的锅中煮沸后以小火煮约15分钟

7.将冬瓜露过滤于玻璃碗中,放凉,移入冰箱冷藏

8.将冬瓜露盛入玻璃杯中即可享用

关于冬瓜露的相关知识就介绍到这里了,这下知道怎么冲泡了吧!

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