要说起这个湿气，几乎每个人的体内都是有的，不同的是量不一样，来看看湿热湿寒同时存在吗？有什么区别：

湿热湿寒同时存在吗：

湿热湿寒不会同时出现在一个人的身体内，不过这两种不同的湿气可以相互转化，最常见的是湿寒转化成湿热。

祛湿的方法也有很多，可以错处冬瓜荷叶粥，黄芪薏仁粥，山楂，还可以按摩腹部，艾叶泡脚也是可以的。

也可以用中成药来调节，具体方法为：

买3克参苓白术丸，加上20克的大枣一起熬水喝，长期喝是可以健脾祛湿。

湿热和湿寒有什么区别：

湿热的症状为：大便干燥，口腔里面粘液多，口腔里面还经常发干发苦，虽然口感舌燥，但是并不想喝水，整个身体比较沉重，皮肤上面还长湿疹，舌苔发黄。

湿寒的症状为：容易拉肚子，尤其是吃了凉性的食物。舌苔发白，经常性的口腔溃疡，还出冷汗。

关于湿热和湿寒就介绍到这里了，这两种性质的湿气，虽然不能同时存在于一个人的体内，但是它是可以转化的，这两种湿气的症状还是有很大的不一样的，还是要注意区分。