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艾灸肚脐眼什么时间好 可以天天做吗

艾灸肚脐眼,这是很多人都是喜欢的一种养生方式,艾灸过后身体是比较舒服的,这个艾灸肚脐眼什么时间好?艾灸肚脐眼可以天天做吗?

艾灸肚脐眼,这是很多人都是喜欢的养生方式,是中医养生的方法,这个艾灸肚脐眼什么时间好?艾灸肚脐眼可以天天做吗:

艾灸肚脐眼什么时间好:

没有特定时间,太饱太饿都不能灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸。

关于艾灸肚脐的时间长短:如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

总的来说:艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

肚脐艾灸可以天天做吗:

可以,针对情况不同,可调整时频率

1、对于慢性病人而言,艾灸肚脐讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸。

慢性病人刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

2、按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸。

按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15-20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3~5炷,即点燃3~5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

总的来说:艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

艾灸肚脐眼是没有时间限制的,而且这个艾灸肚脐眼也是可以天天做的。

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