有时候来例假了，会不小心将经血弄到了凉席上，如果时间长了就不好清洗了。凉席沾上月经怎么去掉？有血迹怎么清洗：

1、凉水

大多数人洗衣服喜欢用温水清洗，但是如果衣服上有血迹的话，用温水是清洗不干净的。因为血液中含有蛋白质，蛋白质遇热会凝固，就不容易清洗干净。所以当发现凉席上有经血时，应该立即用冷水进行擦拭及清洗。

2、胡萝卜加盐

将胡萝卜打碎，然后加入适量食盐，搅拌均匀后，涂在凉席沾有血迹的地方，等把凉席浸透后，再用清水清洗干净即可。原理：胡萝卜加盐后会产生一些酸性物质，这些酸性物质就可以清除血迹。

3、生姜

将生姜片反复涂抹在凉席沾有血迹的地方（生姜片和血液摩擦的过程中，会使蛋白质污渍松弛解体），等把凉席浸透后，将抹布用冷水打湿拧干，去擦拭有污渍的地方，再用干布或者纸巾将水分吸干。

4、肥皂水

先将凉席沾有血迹的地方用冷水打湿，再用肥皂擦拭一遍，接着用刷子刷洗，最后用清水冲洗干净即可。如果还有血迹就再洗一次，冲洗干净后晾晒即可。

好了，关于凉席沾上月经怎么去掉的方法就介绍到这里了，除了以上几种方法，还可以用柠檬汁来清洗。