被子，这是很多人的家里都是有的，这是必须要有的，要不然冬天会被冻僵的，那么被子盖什么被子好?怎么选才健康：

冬天盖什么被子好：

1、羊毛被

填充物品：羊毛纤维。

优点：保暖性非常强，而且体积比较轻薄，而且羊毛被的可塑性非常的强，色彩丰富、做出来的样式也多，经久耐用，用很久也不会有问题。

缺点：因为羊毛出在羊毛上，所以，羊毛被有些许异味，而且羊毛被使用不当很容易产生掉毛的现象。

适宜人群：一般人群都可以用。

清洗方式：羊毛被无需清洗，放在太阳底下暴晒即可，值得注意的是，因为是动物毛发，每次使用前最好都拿出来晾晒一下，散散味。

2、棉被

填充物品：棉花纤维。

优点：亲肤、防静电。

缺点：用棉花做的冬被常常比较厚实，睡觉的时候会觉得特别的重，而且，被子用旧了会不保暖，需要翻新。

适宜人群：一般人群都适用。值得注意的是患有心脏病、血液循环功能比较差的人群不建议使用棉被。

清洗方式：棉被上面需要套一个被套，定期拆洗被套、晒被芯即可。

3、真丝被

填充物品：桑蚕丝。

优点：蚕丝被是填充纯天然的动物蛋白纤维，安全性高，体感也更为舒适，而且，桑蚕丝中含有多种氨基酸，经常使用桑蚕丝制成的真丝被可以安神除湿、滋养平衡肌肤。

缺点：桑蚕丝的弹性比较差，而且比较单薄，适合开空调的室内。

适宜人群：真丝被轻薄、养生一般人都可以用，但患有风湿病、关节炎、皮肤病、身体素质差、年老多病的人群用真丝被对睡眠质量会更佳。

清洗方式：不需要清洗，套上被罩定期晾晒即可。

4、羽绒被

填充物品：鹅绒和鸭绒

优点：具有很好的吸湿性，即使是整晚安睡也不会引起被子潮湿，保暖性也不错。

缺点：羽绒被是填充的细小羽绒，睡的时间长了会导致绒毛脱落，散在床铺和房间里面，所以，有哮喘、咳嗽等症的人群不宜使用羽绒被。

适宜人群：一般人群都适用。羽绒被较为轻软，对于有心脏病、高血压、有血液循环问题的人群以及孕期、经期女性来说是非常适合的。

清洗方式：一般不需要清洗，清洗会影响到羽绒被的性能，定期放在太阳下暴晒即可。

5、人造棉被

填充物品：人造纤维。

优点：非常蓬松，保暖性也比较好，因为是合成纤维的原因，所以隔绝了细菌的滋生，不容易生虫长霉，价格也比较便宜。

缺点：不太透气，出汗之后不易排出。

适宜人群：一般人群都适用。

清洗方式：不需要清洗，套上被罩定期晾晒即可。

6、驼毛被

填充物品：骆驼绒毛。

优点：纤维的密度较高，所以，用来盖被子保暖性比较强，透气性也是比较好的，盖起来有很好的弹性，盖在身上也不重。

缺点：不能清洗。

适宜人群：一般人群都适用。

清洗方式：驼毛被不需要清洗，怕脏的话可以在外面套被套，出太阳的天气可以将被套拆下来清洗，被芯放在太阳底下暴晒即可。

冬被要怎么选才健康：

现在被子的种类繁多，从价廉物美到功能齐全，各有各的优劣，往往让人在挑选时眼花缭乱，实在无从下手。

专家建议，从轻薄、保暖、透气等方面综合考虑，羽绒被和羊毛被是最适合的冬被之选。羽绒被轻薄、柔软，吸湿性、透汗性都很好，不会有压迫感，老人、儿童、孕妇都很适宜，对高血压、心脏病患者来说，更是上上之选。羊毛被则吸湿、透气，具有高保温性和良好的弹性，而且不易产生静电，非常适合惧寒、体弱、多汗者的人。

而近年来非常流行的多孔棉被，虽然手感好，也足够蓬松、保暖，但因为是化纤产品，吸湿性差，不适合易过敏体质的人使用。

注意：冬季空气流通差，所以夜间睡觉千万不要用被子盖住口鼻，以免呼吸不畅;身体四周要掖好，以免漏风;肩膀和四肢不要露在外面，以免受凉。

冬天不建议裸睡，但睡衣也不能太厚，否则会影响睡眠的舒适度。建议选择宽松肥大的睡衣，有利于肌肉放松和血液循环。面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布。

另外人体睡眠时要排出汗和一些异味，因此被褥要经常晾晒，最好的办法就是在阳光下晾晒，平时起床也要经常摊开通风。

关于冬天被子的材料就介绍到这里了，在买的时候可一定要注意。选择质量好一点的，这样才会更加的健康的。