牛油果，这是一种水果，是很多人都是喜欢吃的，价格还是挺贵的，那么吃牛油果胃疼怎么回事?吃了牛油果反胃恶心怎么办：

吃牛油果胃疼怎么回事：

正常情况下，吃牛油果一般不会引起胃疼，如果吃了牛油果胃疼，那么原因可能是以下几点：

1、生牛油果

生牛油果的食用口感比较苦涩，牛油果中的苦味物质会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起胃疼。

2、食用过多

牛油果中含有丰富的脂肪，大量的脂肪进入体内不仅容易引起肥胖，还会比较难消化，从而引起胃部的不适。

3、食物相克

牛油果中的油脂含量丰富，同西瓜、冰激凌等寒凉的食物一起食用时，容易引起肠胃的不适，进而出现胃疼、胃痛的情况。

4、牛油果变质

变质的牛油果中携带大量的有害物质，这些物质可能会使胃肠道菌群失衡，从而引起胃疼、胃痛等胃部不适的症状。

吃了牛油果后恶心反胃怎么办：

1、停止食用

确定是因为吃牛油果引起的恶心反胃，那么应该立即停止食用牛油果，以免加重胃部不适的情况。

2、多喝温水

多喝温水不仅可以为人体补充水分、暖胃，还可以促进牛油果的消化及吸收，来缓解身体的不适。

3、喝生姜红糖水

生姜红糖水有暖胃功效，吃了牛油果后感觉恶心反胃时，建议熬点生姜红糖水喝，在一定程度上可以缓解胃部不适的感觉，不过生姜红糖水不建议晚上喝!

4、合理休息

因为人体本身还是具有一定的修复能力的，如果说情况不是很严重的话，可以先喝点热水或者是生姜红糖水，然后再好好的休息一下，说不定身体就自行恢复了。

5、就医检查

如果吃了牛油果胃痛的很厉害，而且身体恶心呕吐的感觉没有好转，甚至还有加重的迹象时，那么应该去医院检查身体，在医生的指导下服用药物，恢复身体健康。

关于吃了牛油果胃不舒服和处理的方法就介绍到这里了，赶快来试试。