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荔枝吃很多反而不上火是真的吗,日啖荔枝三百颗会不会死

荔枝,这种水果是很美味的,而且一般是只有在夏季才能吃到。荔枝这种水果的糖分可不是一般的多,有说法是吃多了荔枝不上火,这是不是真的呢?

要说起这个荔枝,好吃,果肉是很厚的,水分也是很多的,吃在嘴里的感觉是非常的不错的。有一句诗里面有日啖荔枝三百颗,一次性吃这么多的荔枝会不会死?

一、荔枝吃很多反而不上火是真的吗:

没有这种说法。

荔枝是温性的水果,吃多了的话是会增加身体的燥热,会容易上火。想要吃李子不上火,那在吃之前,需要对它进行处理:

1、用盐水泡荔枝

盐水是可以解毒的,吃荔枝之前用盐水浸泡李子,是可以缓和荔枝的燥热性的。

2、用荔枝壳来煮水

荔枝吃多了是会上火的。但是荔枝皮是寒性的,吃荔枝不小心吃多了,也可以喝一些荔枝壳煮的水,这样就能缓解燥热之气了。

二、日啖荔枝三百颗会不会死:

吃的是成熟的荔枝是不会死的。

之所以会问出这个问题,是因为有人吃了荔枝,得了荔枝病,吃荔枝得荔枝病需要满足四个条件:儿童、空腹吃、大量吃、未成熟的荔枝。市面上基本生还是看不见没有成熟的荔枝。所以,即便是日啖荔枝三百颗也是不会死的。

荔枝病,就是吃完荔枝过后处出现了低血糖、头晕。这是由荔枝里面的两种毒素引起的:次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸,它们会影响人体的糖代谢。

人体低血糖了,很有坑内会引起交感神经兴奋,会让人出现饥饿的感觉,还会头晕眼花、面色苍白、乏力等症状。这要立马的治疗,严重的低血糖昏迷时间超过5小时,会引起全身性机能和物质代谢紊乱,大脑的功能障碍,导致意识恍惚、抽搐惊厥甚至死亡。

一天吃水果吃200到350克就可以了,一个荔枝是20克,一天大概吃10大搜17颗就可以了。老人、儿童或者是体重偏胖的人,就少吃一点。

日啖荔枝三百颗也太多了,荔枝的糖分是很高的,吃多了会长胖,还容易出现口干舌燥的情况。日啖荔枝三百克就可以了。

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