随着人们生活水平的不断提高。人们越来越喜欢每天吃点水果，于是，山竹也就成为了很多人的首选，但是相信买过的人都知道，山竹里面有个核，那山竹里面的这个核究竟可不可以吃呢？万一不小心吃下去了怎么办?

山竹里面的核能吃吗：

严格来讲山竹里面的核是不能吃的，山竹剥开后只能吃里面的果肉，核不可以吃。因为山竹里面的核一般是由蛋白质，脂肪和碳水化合物组成，而这些物质都被里面的纤维素所包裹起来了，不仅吃起来十分苦还不好消化，因此，山竹里面的核一般是不能吃的。

山竹核吃下去了怎么办：

如果不小心吃下去了，只要是没有卡住喉咙一般是没有事的。如果吃下去的山竹核不大的话，会在我们的肠道中和粪便一起运动，我们只要吃一些润肠通便的食物，最后山竹核就会随粪便一起被排出我们体外，如果不小心误食下去的山核比较大，卡在喉咙或者肚子里，可能会堵塞肠道还会导致我们腹泻，对于这种情况我们就需要及时就医，防止情况恶化。

总而言之，山竹里面的核是不能吃的，如果不小心误食应看情况及时应对。