要说起这个甘蔗，一点都不陌生，一年四季都能看到卖，还是要了解一下甘蔗的属性，来看看甘蔗是热性还是凉性？吃甘蔗会上火吗？

甘蔗是热性还是凉性：

甘蔗有两种，黑皮蔗性平，偏温性，而平时多吃的青皮竹蔗性凉偏寒。

甘蔗从中医的角度来说属于凉性偏寒的食物，这类食物中含有较多的寒气，适合温热性体质的人食用，能起到中和体内热气的作用，但自身属于寒凉性体质的人最好少吃，避免寒气过剩，对身体不宜。

吃甘蔗上火吗：

吃甘蔗不上火。

从食物属性上来说甘蔗属于凉性和平性的，这类食物不具有增加火气的作用，反而有一定的清热去火的作用，在民间就有很多用甘蔗清热去火的方子，比如这甘蔗煮水喝。

平常吃的甘蔗大多数都是凉性的，要看看自己的体制是否适合吃。吃甘蔗是不会上火的，这个可以放心的吃。