韭菜籽，这是很多人都是知道的，是很多人都是不陌生的，那么这个韭菜籽可以直接生吃吗?壮阳吃多久才起作用：

韭菜籽可以直接生吃吗：

可以生吃，好像效果不如熟吃的效果好，因为生吃，有细菌病毒啥的，不卫生。也不好消化。

不建议生吃韭菜籽。生吃可能会造成消化系统的问题，建议韭菜籽可以炒熟之后泡水喝。

韭菜籽具有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝等作用，可以食用韭菜，功效相似。

吃韭菜籽吃多久才起作用：

韭菜籽有壮阳的作用，这是毋庸置疑的。男性吃韭菜籽，不是吃了一次两次就可以看见效果的，坚持三个月到一年半，效果才会慢慢出来。

所以，想要通过韭菜籽壮阳的男性，需要有一颗等待的耐心，坚持食用，壮阳效果才会慢慢出来。

韭菜籽是可以直接生吃的，要想有壮阳效果，至少需要三个月。