土瓜，这是非常美味的食物，但是我们都知道有一些饮食禁忌。土瓜的功效与作用?不能和什么一起吃?

土瓜的功效与作用：

1、营养价值

土瓜是一种营养价值特别高的食材，它含有大量的脂肪酸和一些山柰甙还有多种氨基酸，另外胡萝卜素和胆碱等物质也都是土瓜中最重要的存在，除了这些以外，土瓜中还有多种维生素和微量元素。土瓜的功效与作用是可以满足身体对不同的营养的需要，能促进身体代谢。

2、功效

土瓜这种食材味苦、甘，性质寒凉，无毒性，消渴和解毒以及活血都是它的主要功效，土瓜的功效与作用是可用于乳汗不通，小便不利，以及淋淳不尽和口疮等多种疾病的治疗，它有时还能治疗女性的月经不调和赤白带下，治疗功效也特别明显。

3、抗癌美容

抗癌美容也是土瓜的重要功效之一，它含有的胆碱是天然的抗癌成分，能清理人体内的多种病毒，也能消肿止痛，土瓜的功效与作用是可以预防肝癌症，另外土瓜研粉以后可以加蜂蜜制成面膜，具有良好的美容功效可以淡化色斑，也能美白肌肤。

土瓜不能和什么一起吃：

土瓜不能和鸡蛋、鸡肉、芹菜、黄瓜等同食，也不宜与寒性食物、油腻食物、生冷食物、鞣酸类食物一起食用。

土瓜+鸡蛋，影响人体对鸡蛋营养的吸收，还会出现消化不良

土瓜+鸡肉，腹痛、腹泻

土瓜+芹菜，降压，适合高血压患者，不适合普通人

土瓜+黄瓜，降低土瓜中的维生素C，另外土瓜+黄瓜也有此效

土瓜+寒性食物，消化不良、腹泻、腹胀、腹痛

土瓜+油腻食物，难以消化，会引起腹泻

土瓜+生冷食物，腹泻，土瓜不宜与冷饮同食，也不适合冰镇后食用

土瓜+鞣酸类食物，少量食用会降低土瓜的营养价值，过量食用会形成胃结石

好了，关于土瓜功效及禁忌就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。