内增高鞋，是比较流行的鞋子，穿上显得高一些。内增高鞋是低帮还是高帮？有危害吗？

内增高鞋是低帮还是高帮：

不是的，内增高鞋既有高帮款型又有低帮款型。

内增高鞋是一种在鞋子内部增加增高层，外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。 又称增高鞋，隐形增高鞋，隐形内增高鞋。

高帮是鞋帮最高的鞋，高帮鞋的鞋帮可以完全包裹住脚踝，更好的保护脚踝，但是在运动时显得比较笨重，不宜运动中穿着，适合旅游休闲穿。

内增高鞋有危害吗：

1、由于普通鞋设计没有预留增高层空间，强塞增高层后，导致鞋内腔空间减少，让双脚长期受到挤压而导致气血不通，影响双脚健康。

2、由于随意增加的增高层，不像专业增高鞋使用专业粘合剂固定贴合鞋底，放到普通鞋里的增高层可能在走动中出现滑动，会增加摔跤、扭伤等风险。在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。

3、廉价增高层在穿着几次后可能会出现塌陷现象，7厘米可能会变成3至4厘米。

4、青少年长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。

5、长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。

6、女性穿上增高鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化地越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。

好了，关于内增高鞋的危害就介绍到这里了，希望对大家有帮助。