肾虚，这是很多人都是遇见过的，不仅男人会肾虚，女人也是会肾虚的，肾虚会掉头发吗?肾虚掉头发会恢复吗：

肾虚会掉头发吗：

会掉头发。

血气不足又会影响毛发生长的营养需求,从而出现掉发。此外,我们的脾脏同样需要肾阳温煦,才能保证强大的功能,让气血保持充盈,头发也会充满光泽和弹性。

肾虚掉头发会恢复吗：

人的元气是从肾开始,肾中精气所化生。元气为人类生命运化之元气,能促进毛发的生长。所以,解决肾虚,脱发可以自愈。怎么解决肾虚脱发呢?

1、补肾养发

中医记载认为,“肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落,发早白”,头发生长的好坏与肝肾有直接的关系,脱发患者多是肝肾两虚,气血亏虚。人的元气始于肾,冲肾中精气所化生。肾虚脱发典型症状表现为头发油腻,像是擦油一般,或者是有焦枯发蓬,缺乏光泽度,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软。

2、发宜常梳

经常梳头发可加强头皮的血液循环,和对头皮的摩擦,疏通头皮的脉络;同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污,起到防止脱发的效果。

3、补肾虚

首先要确定这个肾虚是指“肾阳虚”还是“肾阴虚”。“肾阴虚”才会导致脱发。所以补肾阴虚才能起到生发的效果。服用滋补生发片、益肾生发丸、健肾生发丸、固肾生发丸和除脂生发胶囊等等。缺乏微量元素、维生素、蛋白质、不注意卫生等也有密切的关联。蛋白质是头发的助长剂。而头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。皮脂腺分泌油脂能力的正常进行则有赖于维生素c的足量摄入,同时维生素c可以活化微血管壁,生长新发。

4、营养物质摄入

同时也要加强滋发养发的营养物质摄入。保持每天的运用;加强肾固腰的运动是特别重要的事项之一。肾虚脱发再生就是坚持锻炼、补肾、加强营养,短时间内想要治愈肾虚脱发是不可能的。

肾虚是会引起脱发的，但是这是可以自己痊愈的。