女生们在生理期的时候不仅要忍受闷热的卫生巾还一点都不自由。而相对于卫生巾来说，卫生棉条就没有这种烦恼了，那我们在使用卫生棉条的时候可以一整晚不换吗？生理期用卫生棉条可以去游泳吗？

卫生棉条能用一整晚吗：

卫生棉条是可以过夜的。一般棉条的使用时长为2-6小时，最长可以用8小时，而正常人的夜间睡眠时间基本上都是8个小时，所以用棉条睡一夜是没问题的。你只需要在临睡前换上一根新的棉条，然后起床后再及时换一根就好了。但是如果你会睡八个小时以上的话还是建议不要用卫生棉条了。

用卫生棉条能去游泳吗：

用卫生棉条是可以去游泳的。

卫生棉条在国外早就是很普遍的存在了，国外妹子们经期带卫生棉条游泳、潜水也早不是什么新鲜事了，另外游泳运动员的姑娘们也是一直用卫生棉条的，并没有什么问题。其实卫生棉条置于体内，经血和棉条都在体内深处，不接触体外，相对而言还是特别健康卫生的，只是需要提醒妹子们的是，经期游泳要注意本身能否适应水温，做好保暖措施。