不知道你有没有过吃石榴导致牙齿变黑的情况，喜欢吃石榴的朋友不必担心，下面小编就告诉大家吃石榴牙齿变黑怎么办。

吃石榴牙齿会变黑吗：

吃完石榴后确实会导致牙齿变黑，这是一个很常见的现象，石榴中含有大量的生物碱和有机酸，吃了容易对牙齿上的珐琅质造成损伤，再加上石榴中原本还有的一些色素，是很容易造成牙齿发黑的，其实不仅是牙齿会发黑，连舌头都有可能发黑。

吃石榴牙齿变黑怎么办：

石榴含有的一些物质对牙齿有腐蚀作用，而且石榴含有大量的糖分，所以吃完石榴后最好是记得刷牙，这样也能减少石榴的某些物质在牙齿上停留的时间，如果牙齿变黑了可以去专门的地方洗牙，也可以用小苏打自己洗，都有一定的效果。舌头如果变黑的话可以不用管，第二天就会好的。

吃石榴的注意事项：

1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。石榴有很明显的收敛作用，它含有的石榴多糖会吸收肠道中的水分，让大便燥结，严重时就会形成便秘。另外石榴中还有大量的糖份存在，人们食用以后会让血糖明显升高，这也是人们吃石榴的坏处之一，平时血糖指数偏高的人群，应该尽量避免吃石榴。

2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。吃石榴以后人体呼吸道内容易生成痰液，而且很难排出体外，痰液过多以后就会引发咳嗽和气喘。平时健康地的人群适量吃石榴不会有任何不适的感觉，但是那些慢性气管炎患者和肺气肿患者在吃石榴以后，症状会明显加重，对身体恢复极为不利。#p#副标题#e#

4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。

5、吃石榴能伤害牙齿：平时适量吃石榴对人类身体没有坏处存在，但是过量食用以后，就会对人们的牙齿形成明显的伤害，因为石榴这种水果中无机盐的含量比较高，它具有一定的腐蚀性，会伤害人们牙齿表面的珐琅质，而且它果汁中的色素还能让人们的牙齿变黑。