乳腺增生，这是很多人都是知道的，对于女性来说，这个是比较麻烦的，那么乳腺增生按摩方法是怎样的?有用吗：

乳腺增生按摩方法：

1.手抚

如果患上了乳腺再生的话患者可以用一些石蜡油涂在乳房上。然后用双手从乳腺管轻轻地向乳头方向推，每次要推一百次，每天早晚都要做一次。

2.按压法

用按压法揉压胸部有肿块的地方，要反复揉直到把肿块变软为止。

3.捏拿法

拿起患者有肿块的那侧乳房，轻轻的捏和揉。抓起乳房再松一下乳房，然后轻轻的把乳头揪动几次。乳腺增生患者每天至少要做两次。

乳腺增生按摩有用吗：

按摩乳房对乳腺增生有用，但是无法根治

乳腺增生主要是由于内分泌紊乱引起的乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢夜、月经失调以及情绪改变等症状。按摩只能一定程度上缓解乳腺增生引起的疼痛症状，以及帮助乳房肿块的软化等，没办法起到根治乳腺增生的效果。

乳腺增生的按摩方法就介绍到这里了，这个是有一定的作用的。