鲫鱼,这是非常美味的食物,但是我们都知道有一些饮食禁忌。鲫鱼能和胡萝卜一起吃吗?鲫鱼可以和冬瓜一起吃吗?
鲫鱼,相信很多人都会做,有时候会搭配一些食材。鲫鱼能和胡萝卜一起吃吗?可以和冬瓜一起吃吗?
鲫鱼能和胡萝卜一起吃吗:
鲫鱼能和胡萝卜一起吃。可以像下面的做法这样搭配。
食材:鲫鱼2条 胡萝卜一根
调料:姜 几片、芹菜 2颗
步骤:
1、鱼先煎成金黄色;
2、胡萝卜切片加水放进锅跟鱼一起煮;
3、煮熟后加调味料,芹菜即可。
鲫鱼可以和冬瓜一起吃吗:
营养医师介绍鲫鱼最好不要和冬瓜一起吃。因为鲫鱼中含有多种微量元素,与冬瓜同食会降低两者的营养价值,一起吃会使身体脱水,因此不宜同吃鲫鱼与冬瓜。
鲫鱼最好不要和冬瓜一起吃,小伙伴们都明白了吧。