火腿肠，这是很多人都是喜欢吃的，在生活中吃火腿肠，那真的是太美味了，火腿肠的保质期是多久?火腿肠的热量是多少：

火腿肠的保质期：

1)如不能冷藏保存火腿肠，请购买可在常温下保存的产品，这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限。

2)不同的火腿肠保质期也所不同，一般火腿肠的包装上会印生产日期和保质期，如果没，最好不要购买

3)一般的火腿肠保质期是半年，也些品种保质期是三个月。

4)如果是外面买的红肠等没加工包装的，就要看情况了

火腿肠的热量：

212大卡/100g

每100克火腿肠所含212大卡的热量，也就是我们平常所说的887千焦热量。这些热量在人体内极易转化为肥肉储存起来。现在一般的火腿肠我们以70克计算(当然这是那种很小很细的火腿肠)，也含有148千卡的热量。可以这么说，我们吃一根火腿肠，摄入的能量就占人体一天总能量的7%左右了。

火腿肠的保质期和热量就介绍到这里了，不要吃太多，是会长胖的。