黑头，这是很多人的脸上都是长过的，尤其是在青少年时期，正是爱美的时候，结果这种美丽被黑头给戛然而止了，先用洗面奶还是先去黑头？多运动多出汗对脸上的黑头有帮助吗：

先用洗面奶洗脸还是先去黑头：

先用洗面奶。

人的脸是暴露在外面的，经常风吹日晒的，上面是有灰尘的，用洗面奶洗脸过后，去黑头，可以让去黑头的产品紧密的和黑头结合，这样去黑头的效果才明显。

洗面奶洗脸过后，先用热毛巾敷几分钟，这能让毛孔张开，然后用浸泡在蛋清里面的化妆棉敷在有黑头的地方，15分钟就可以拿下来，然后清洗脸就可以了，之后就是护肤，眼霜，保湿水都要擦上。

多运动多出汗对脸上的黑头有帮助吗：

多运动多出汗能减少黑头。

运动的时候是要消耗身体的能量的，要出汗，人体一出汗就会顺带将毛孔里面的脏东西带出来，能改善黑头。可千万不要有通过运动就能解决黑头的问题，黑头可以说是不能完全治不好的，空气中是有灰尘的，稍微毛孔一下，灰尘进去就会堵塞起，需要借助其他的方法来去黑头。

运动是有利于身心健康的，对于身体来说，这也是一种非常不错的排泄方法，能促进人体的新陈代谢，让皮肤更加的具有光泽弹性。

在日常生活中，也要做好清洁皮肤和给皮肤补水，定期的深层次的清洁皮肤。清洁面膜就可以将皮肤里面的脏东西吸出来，去黑头之后一定要收缩毛孔，要不然容易二次堵塞。

先用洗面奶然后再去黑头，运动只能说可以减少黑头，有时效性。