天麻不仅仅在药用上面具有很大的功效，并且在生活日常中都是非常有价值的，比如可以泡水泡酒，还可以在平时的烹饪中加入，那么天麻可以和什么一起炖汤?天麻一次吃多少量合适?

天麻可以和什么一起炖汤 ：

1、天麻炖乌鸡是云南的一道传统名菜,经过天麻炖过的乌鸡,可以很好地去除怪味,天麻炖乌鸡不仅有很高的营养价值,还有很高的药用功效。天麻对于头痛、头昏、眩晕、偏头疼等症状的治疗作用都融入到此菜中。而乌鸡的舒经活血、调节内分泌等功效又对女性大有益处。

2、天麻炖鸭子是一道非常美味滋补食的谱,这道美食主要食材是天麻和鸭子,鸭肉是很多人都爱吃的一种肉类,而天麻作为一种草本植物,它的根茎可以入药,用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症的效果是不错的。

3、天麻炖鸽子具有养血益肝,熄风止痉的作用。也具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺,补脑,滋肾固精等功效。对于偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木,病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症是很有治疗效果的哦。

4、天麻鱼头豆腐汤：取胖头鱼800—1000克洗净切片，豆腐500克，天麻片15—20克，加生姜、葱、盐、荤油等，用砂锅烹汤成乳白色即成。能平肝息风解除眩晕、健脑。

天麻一次吃多少量合适：

1、用法用量:煎服,3-10克。研末冲服,每次1-1.5克。一日5-10克。煎汤,浸酒,入菜肴。

.2、用量看个人体质而定,用粉一般一次三五克就行;以前的天麻头痛时用粗碗磨几下,以水有点混就能治好了。

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好了，关于天麻的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧知道吃多少比较好了吧。