大象腿，这是很多人都是知道的，不是那么好看，但是很多人就是有，那么这个大象腿怎么形成的?和萝卜腿的区别：

大象腿怎么形成的：

1、大象腿和遗传也有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。大象腿的出现是由于积聚在臀部和大腿的脂肪造成的，是格外难消除的。

2、大象腿的出现主要是由于肌肉造成的，关于肌肉型腿而言，是比较难减掉的。由于其不能经过运动方法来减掉，由于运动方法更会让腿部肌肉更发达的，从而让腿部更粗。

大象腿和萝卜腿的区别：

1、大象腿和萝卜腿的区别是大象腿整体比较粗壮，而萝卜腿是比例不协调。大象腿是对腿粗的人的一种叫法，形容腿跟大象的一样，整个脚都比较粗壮。萝卜腿是指那些脚脖子很细、小腿肚却很大，不成比例的人。

2、减大象腿，从正面照镜子就能分辨，双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显，通常萝卜腿的形成，在于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。

3、要想瘦得充分摄取食物纤维：食物纤维吸收水分后膨胀，容易增加排便量，能够将身体内有毒物质通过顺畅的排泄排出去。富含纤维质的食物有：糙米、竹笋、菇类、面条、猕猴桃、紫菜、甘薯类食物。

关于大象腿的形成原因就介绍到这里了，这下知道和萝卜腿的区别了吧!