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烧烤蔬菜的热量 会不会致癌

烧烤,这是很多人都是知道的,是超级的好吃的,有些人喜欢吃荤的,有些人喜欢吃蔬菜,那么烧烤蔬菜的热量是多少?烧烤蔬菜会不会致癌?

 烧烤,这个是美味到不要不要的,尤其是一群小伙伴一起烧烤,想想都是美味到不要不要的,那么这个烧烤蔬菜的热量是多少?会不会致癌:

烧烤蔬菜的热量:

蔬菜类:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。

1、烤香菇100g 含有热量66卡 ;

2、烤玉米100克 含有热量约为207大卡。

烧烤蔬菜会不会致癌:

只能说烤蔬菜致癌的几率相对来说要比烤肉低。

吃烧烤就相当于是抽烟一样,吃一个烤鸡腿就相当于是抽60支烟,常吃烧烤的女性,患乳腺癌的几率是要比其他女性高2倍的。

吃蔬菜烧烤相对来说要比吃肉类的低。肉类在烤的时候被分解的脂肪滴在炭上,和肉里的蛋白质结合,就产生了一种苯并芘的致癌物质。烤肉吃多了容易得胃癌,肠癌。

从吃烧烤蔬菜这个角度来说,不能错失,是因为不卫生,谁知道路边的摊主上厕所有没有洗手,大肠杆菌是容易超标的,而且一般吃烧烤蔬菜都是要添加很多香料的,香料吃多了对身体可不好。

烧烤蔬菜的热量就介绍到这里了,这个还是少吃比较好。

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