山药是很有价值的食材，尤其是在在烹饪的时候，那么山药可以做面膜吗?山药做面膜有哪些好处?

山药可以做面膜吗 ：

可以的哦，下面是做法

1、山药蜂蜜面膜

材料：新鲜山药适量、蜂蜜2勺。

做法：将山药彻底去皮洗净后，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，然后加入蜂蜜一起调养。洁面后，将脸部皮肤清洗干净就行了。

面膜功效：这款面膜不但能减少面部斑点，还有收缩毛孔，延缓肌肤老化，尤其适合中性皮肤。

2、山药牛奶面膜

材料：牛奶10G、蜂蜜5G、蛋白1个、山药粉10G。

做法：将以上材料一起混合均匀，清洗脸部皮肤后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟的时间后，再用清水洗净脸部皮肤即可。

面膜功效：有效淡化斑点，美白滋润肌肤，加入牛奶，还可以改善暗沉肤色，提亮肌肤。

以上呢就是可祛斑的三种山药面膜，温馨提示，山药中含有生物碱，接触皮肤会出现过敏瘙痒现象，但不必担心，只要将山药皮去干净就行。

山药做面膜有哪些好处：

1.美白皮肤，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效。

2.山药和牛奶搭配制成面膜，可以起到加倍滋润的效果，尤其适合在干燥的秋冬季节使用。

山药是美容养颜的佳品，对健美养颜有独特疗效。元代李杲说过：“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍也写曾到：“山药能润皮毛。“足以看出，山药有很好的滋养皮肤，美容养颜的效果。都知道冬吃萝卜夏吃姜，那秋天该吃些什么呢?其实，山药就是最好的秋季滋补食品。

山药还可以做成面膜，美白祛斑。取山药粉15克、酒酿2小勺，将山药粉混合少许酒酿均匀搅拌，将调制好的面膜敷于脸上待15分钟后，再用温水将脸洗净。一周敷面两次，可以起到很好的收缩毛孔，嫩白皮肤的效果。另外，取蕃茄粉1匙、山药粉1匙、矿泉水适量。先将蕃茄粉、山药粉加凉饮用水搅匀敷脸，15分钟后用温水洗净。经常敷此面膜也可轻松祛斑美白。

好了，关于闪耀的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道山药是可以做面膜的哦。