帽子，款式有很多种，不同的款式戴在头上给人的感觉就不一样，所以很多人家里都是有很多的帽子的，那么帽子长期戴的危害有哪些？一天戴多久合适：

帽子长期戴的危害：

1、脱发

帽子长期戴在头上，是会让头发不能呼吸，头部的温度会升高，会出汗，帽子还是贴在头皮上的，会引起毛囊炎，毛囊坏了就脱发了。

2、头发贴在头上

发质不好的人千万不要折腾头发，戴帽子，只要一戴帽子，那头发就会扁塌贴着头皮，头发还会油腻。经常戴着帽子，头上的温度就比较高，稍微哪天没有带戴帽子就会容易感冒。

3、大小不合适阻碍血液循环

买帽子的时候要注意，帽子是有大小的，人的脑袋也是有大小的，要买刚刚适合自己的脑袋的。太大不保暖还容易掉；太小，勒到头上，影响头部的血液循环。

4、不能乱戴帽子

帽子一般是自己戴自己的，戴别人的帽子容易传染病菌，头藓，头虱等。

帽子一天戴多久合适：

帽子一天戴的时间是没有什么固定的。

早晚比较冷，戴帽子还是必要的，能保护头顶的血管和神经，到中午和下午，温度升高了，就不要戴了，头皮也是需要晒太阳的，太阳能杀菌。

像冬季可以选择出门在外戴帽子，在室内就把帽子取了，一般在室内都是有空调的，在空调房中戴帽子，会让头部大量的出汗的。

关于戴帽子的问题就介绍到这里了，如果觉得没有必要戴帽子，那就不要戴，头皮也是需要呼吸的。