想要口腔溃疡尽快好起来，我们在饮食等生活习惯上一定得注意起来。口腔溃疡吃什么好的快？口腔溃疡白圈越来越大怎么办？保持口腔健康，这些小常识有必要了解喔。

一、口腔溃疡吃什么好的快

1、平常注意饮食要均衡，多补充蛋白质，微量元素。市场里面出售的各种加锌、加硒盐都可以补充。忌吃容易上火的食品，如辛辣食物，各种腌制品、腌肉，平常注意多饮水，多排尿，可加速体内毒素的排泄，保持大便通畅。

2、另外，得了口腔溃疡后要注意保持口腔的清洁卫生，一定要养成早晚刷牙的卫生习惯，特别是睡前。平常注意锻炼身体，每天坚持慢走40分钟以上，白领一族可以在办公室做一些简单的运动，不要一整天就坐在那里不动。

3、治疗口腔溃疡的药物有桂林西瓜霜、意可贴。按照药物的使用说明使用，再加上上述几种方法的配合，保证你的口腔溃疡恢复的很快，早日解除痛苦，恢复愉快的生活。

二、口腔溃疡白圈越来越大

1、口腔溃疡白圈越来越大，就是口腔溃疡逐渐长大，也可能是接近愈合了。因为口腔溃疡一开始是小红点，然后充血有红晕，红晕圈越来越大，形成凹陷的溃疡，表面有黄白色的渗出。

2、如果白越来越大，可能是溃疡的面积越来越大，但是逐渐的周围会出现白色的水肿，水肿圈越大溃疡就接近愈合了。因为轻型阿弗他溃疡大概占复发性口腔溃疡的75%，是自限性的，不治疗7~10天就会愈合。

3、所以一旦出现溃疡接近愈合或者溃疡变大，可以选用促进溃疡愈合的药物，临床上常用的有曲安奈德口腔膏、重组人表皮生长因子凝胶、中药西瓜霜等。