要说起这个波浪卷，这可是很多人都是超级喜欢的一种发型，但是这个波浪卷一般都是要烫的，对头发的伤害还是比较大的，来看看波浪卷发怎么睡出来：

步骤1、简单的梳理一下长发，让头发呈现出自然的感觉，以用手梳不打结为标准；

步骤2、头发全部往头顶集中，也注意一下，不要把头发弄得太乱；

步骤3、慢慢的扭转头发，注意，扭转的时候不宜太松也不宜太急，刚刚好就行；

步骤4、扭转好后，再把头发绕着发根形成发髻，将发尾塞在发髻下面；

步骤5、用小爪夹将发尾固定好，把整个发髻固定好，是不是有点像丸子头；

好了，这个时候就可以睡觉了，起床的时候你会发现有惊喜。

第二天一早起床，把发夹取下来，再甩甩头发，把头发甩散，最后抹上一点护发精华液就可以了。

波浪卷就是可以这样睡出来的，再也不用担心自己的发质受到伤害了，赶快来试试。