葵瓜子是大部分人都吃过的，也是及其美味的，那么葵瓜子怎么种?葵瓜子为什么容易致癌?

葵瓜子怎么种 ：

准备工具：花盆容器+培养土、向日葵种子(生瓜子)

【步骤】

1.将培养土混合配制好，加到培养的容器里面，压实。

2.浇透水放到，关照充足，温暖的地方，适宜的种植时间是三、四月份。要经常浇水。一般在温暖的气温下，十天左右就能发芽，长出嫩嫩的叶子。

3.日常的管理，由于向日葵喜阳，注意光照和浇水，一天至少三次，也得注意加肥。向日葵生长很快的。

4.四十天左右，就能长出花蕾，开花了。花期长达两周。

5.花逐渐凋谢，结出向日葵。

杂交品种生育期大于105天一般播期为5月10日左右,生育期小于105天一般播期为5月下旬。收获季节是8月底9月初。

葵瓜子为什么容易致癌：

葵瓜子本身不会致癌，只是加工过程中加的添加剂才会有致癌危险，为了能让炒货能长期保持干燥、香气浓郁，很多加工商都加入明矾炒制瓜子类干货，长期大量吃这些东西，很容易致病

葵瓜子富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，对身体有很多好处;但是它的油脂含量很高，所以热量也很高。吃葵瓜子本身不会致癌，但每天如果吃大量的葵瓜子，确实可能潜在增加致癌的风险。原因在于葵瓜子本身不会致癌，营养非常丰富，但是如果发霉的话，就会产生黄曲霉素，而黄曲霉素已经被证实与癌症的发生有直接的关系。每天都吃这么多，那么吃进“坏”的或者发霉的瓜子的可能性也很大。

建议每天保健量是一把，吃多了会摄入过多能量，容易引起肥胖。

好了，小伙伴知道葵瓜子怎么种了吧。